תל אביב, לפני 30 שנה, מרכז שיבננדה ליוגה אני נכנסת לשיעור היוגה הראשון בחיי, נכבשת בקסם במיידות ומגלה שבטבע שלי הייתי ילדה “יוגית”. מאז היוגה עוברת כחוט השני בחיי, בכל יום נפרש מזרן יוגה, בכל מקום בארץ ובעולם בו אני נמצאת היוגה מוצאת אותי ואני אותה. היא עבורי מסע, תחביב, מקצוע, הנאה, הנעה, התמודדות מול קושי, מבחן נצחי של נחישות והתמדה (לא פשוט..) היוגה דומיננטית בחיי הודות ליכולת להישאר במוכר ועדיין לגלות מחוזות חדשים. כל תפיסת עולמי השתנתה הודות ליוגה. לפני 16 שנים הוסמכתי כמורה ליוגה, ומאז תוך כדי העברת הידע אני ממשיכה להעמיק, לקרוא וללמוד. ההשפעה המבורכת על הנפש ושינוי התודעה מוחשיים ונוכחים בחיי, לארגז הכלים שלי הוספתי שיטות כ: פילאטיס, צ’יקונג ומיינדפולנס, בכולן מתקיימת התמרת מצבים והעלאת אנרגיה בין אם היא נקראת פראנה או צ’י בכדי ליצור את תחושת הרווחה {Well being} הנדרשת.
אני אוהבת אנשים, פגשתי אלפים בסדנאות ושעורים שהעברתי בארץ ובחו”ל. ההשראה לעשייה שלי באה מהחיים עצמם, מהתבוננות בשינויי המתמיד, בעונות השנה, במחשבות ובתחושות המשתנות. כרקדנית בעבר, בשילוב שיטות התרגול שחוויתי והמורים הנפלאים מהם למדתי הבסיס הוא תמיד תנועה. אני עדיין רוקדת, עדיין לומדת, הכל משתלב, הכל אחד, זוהי יוגה, אלו החיים.
אורית אופיר
